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舞蹈動作治療 |
Dance Movement Therapy
舞蹈動作治療(Dance Movement Therapy)一種以「身體動作」為主要介入方式的心理治療。藉由肢體動作與內心對話,協助表達與探索內在心理歷程:以身體動作反應人格,配合語言與案主互動並建立關係;透過想像活動,例如角色扮演、遊戲、故事敘說等過程,在律動中建立與自己、他人和環境的關係。
其可適用於各年齡及身心狀態族群,藉由不同治療進行方式重新建立自信與自我價值,減輕創傷壓力帶來的身心困頓,維持身心健康及自我開發。
「 我們不會期待經過舞蹈治療以後我就變成很厲害的舞者。但是我們可以期待我對我自己的身體動作或是整體內外有更多的了解,透過身體語言去了解自己,達到一個調節自我的方式。」
──舞蹈動作治療師 謝慧超
參與者這樣說...
撰稿者/陳宥融
短影音(約7分鐘)
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